zidane
11-20-2005, 05:09 PM
لتخفيض وزنك.. عليك الوقوع بالحب !
الوزن الزائد مشكلة العصر ويعاني منها الكثيرون وقد يكون الحل بسيط للغايه بحسب دراسة جديدة حول شؤون التغذية والوزن تفيد أن الحب أفضل الوسائل الفعالة للتخلص من البدانة والوزن الزائد. وأوضح الباحثون أن ثمانية من كل عشرة إيطاليين يعتقدون أن الوقوع في الحب افضل طريقة للوصول إلي الرشاقة والشكل المناسب للجسم لكل من الرجال والنساء علي حد سواء.
أنا عاشق.. ولذا فأنا نحيف
كما وأشار خبراء التغذية أن الحلويات خصوصا الشوكولاطه والنشويات والمواد الكربوهيدراتية الأخري تنشط الكيماويات التي تنقل الإشارات العصبية المسؤولة عن الإحساس بالسعادة بالرغم من أنها تؤدي أيضا إلي تراكم السعرات الحرارية، وبالمقابل الشعور بالحب يمنح أيضا الاحساس بالسعادة!
على صعيد آخر حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات التي سجلتها مجلة البحث والشخصية العلمية، من أن الأشخاص المعتادين علي كبت مشاعرهم وعدم الإفصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية. فقد وجد فريق البحث في جامعتي ستانفورد وتكساس الأمريكيتين، أن إخفاء الأحاسيس وعدم إظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الإنسان علي تذكر الأحداث الموترة والمواقف المميزة.
الوزن الزائد مشكلة العصر ويعاني منها الكثيرون وقد يكون الحل بسيط للغايه بحسب دراسة جديدة حول شؤون التغذية والوزن تفيد أن الحب أفضل الوسائل الفعالة للتخلص من البدانة والوزن الزائد. وأوضح الباحثون أن ثمانية من كل عشرة إيطاليين يعتقدون أن الوقوع في الحب افضل طريقة للوصول إلي الرشاقة والشكل المناسب للجسم لكل من الرجال والنساء علي حد سواء.
أنا عاشق.. ولذا فأنا نحيف
كما وأشار خبراء التغذية أن الحلويات خصوصا الشوكولاطه والنشويات والمواد الكربوهيدراتية الأخري تنشط الكيماويات التي تنقل الإشارات العصبية المسؤولة عن الإحساس بالسعادة بالرغم من أنها تؤدي أيضا إلي تراكم السعرات الحرارية، وبالمقابل الشعور بالحب يمنح أيضا الاحساس بالسعادة!
على صعيد آخر حذر باحثون مختصون في أحدث الدراسات التي سجلتها مجلة البحث والشخصية العلمية، من أن الأشخاص المعتادين علي كبت مشاعرهم وعدم الإفصاح عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية. فقد وجد فريق البحث في جامعتي ستانفورد وتكساس الأمريكيتين، أن إخفاء الأحاسيس وعدم إظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الإنسان علي تذكر الأحداث الموترة والمواقف المميزة.