المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حاول أن لا تتكلم وأنت تمشي.. والسبب؟؟ ///



zidane
10-07-2005, 06:11 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


حاول أن لا تتكلم وأنت تمشي.. والسبب؟؟


حذر علماء أستراليون من خطورة الكلام أثناء المشي على أساس أن الكلام والتنفس يتحكم فيهما جزء واحد من المخ ومن ثم فإن عدم التركيز في أحد الأمرين (الكلام والمشي) يمكن أن يؤدي إلى إصابة.

نبه العلماء إلى أنه يتعين عدم الكلام أثناء المشي لان أي انقطاع في سريان الإشارات من النظام العصبي الأوسط يمكن أن يتسبب في عجز عضلات المعدة عن حماية العمود الفقري بصورة مناسبة.

وقال بول هودجز من جامعة كوينزلاند أمام مؤتمر في ملبورن لأعضاء الجمعية الأسترالية لعلوم الأعصاب، حسب وكالة الأنباء الألمانية، إن نتيجة هذا الانقطاع هو حالة من الألم العصبي في الظهر أو حتى حدوث سقطة مؤذية.

وأضاف هودجز أنه خلص إلى هذه النتيجة من مراقبة عضلات المعدة لمتطوعين يمشون على عجلات مشي ذات سيور. وتابع قائلا إن كل شيء مضى على ما يرام حتى بدأ المتمشون في الدردشة. ثم رصد الباحثون تراجعا في النشاط العضلي للمعدة وتنبأوا من ثم بتزايد خطر وقوع حادث.

وحذر الأستاذ هودجز زملاءه، "إذا كان لزاما أن يتحدث المرء أثناء المشي فليقل في الكلام أو فليأخذ وقته".

وأشار إلى أن من عواقب الانتشار العالمي للهواتف المحمولة ظهور جيل يحمل ندوب إصابات ناجمة عن عدم تقدير مخاطر الكلام أثناء المشي.

وبالإضافة لهذا فقد وجد الباحثون في أستراليا، أن التحدث في الهاتف الجوال أثناء المشي يشكل خطرا صحيا كبيرا، لأنه يؤذي العمود الفقري ويسبب إصابته باعتلالات وتشوهات، وبالتالي الإصابة بآلام الظهر.

وأوضح العلماء في جامعة كوينسلاند، أن هذا الأمر يرتبط بطريقة سيطرة الدماغ على عملية التنفس التي تؤثر بدورها على عضلات الجذع الداعمة للظهر، حيث ترتخي في الشهيق، وهي عملية تلقائية تحدث أوتوماتيكيا دون أن يشعر بها الإنسان، وبالتالي فان التحدث أثناء المشي، سيؤثر على عملية التنفس وطريقة حماية العمود الفقري من قبل العضلات الداعمة المسؤولة عن ثباته واستقراره


نسال الله العافية

منتقاة من طرف
zidane

samiros
10-07-2005, 10:51 PM
مشكلتي يا زيدان أني أكلم نفسي في الطريق بعض الأحيان الحمد لله حتى الآن فليس بصوت عالي.شكرا وشكرا يا أخي زيدان.

ralf
10-07-2005, 11:36 PM
شكرا لك اخي على النصيحة.

و ما أعجبني في الموضوع

منتقاة من طرف
zidane

:)

all-patch
10-08-2005, 01:34 AM
شكرا لك عزيزي على الموضوع المفيد

massey
10-08-2005, 02:19 AM
مشكور أخي زيدان على هده النصيحة. سوف آخد بنصيحتك
رغم أنه ي بعض الأحيان لا يحلو الكلام إلا أثناء لمشي





. أن في بعض

zidane
10-08-2005, 02:30 PM
تسلم عزيزي سمير على مرورك ... واتمنى ان تتجاوز مشكلتك قريبة ... وهذا التصرف
لا يصدر الا عن شخصين اما حكيم او مجنون ههههههه ولك حرية الاخيار

عزيزي رالف ساعتين وانا اقلب في المجلة الصحة وجل مواضيعها روتينية ولم يترني الا هذا الموضوع
كما هي عادتنا نحاول انتقاء افضل المواضيع على اي لم يعجبك في الموضوع الاتلك الجملة سارسلها لك في البريد
لتحتفظ بها ..

عزيزي all-patch تشرف الموضوع بمرورك الطيب وردك التشجيعي دامت البسمة في وجهك عزيزي



اخي العزيز massey شكرا لطلتك الجميلة وصدرك الرحب




تحيتتتتتتتتي للجميع

zaid
10-18-2005, 12:40 AM
شكرا لك على هاده الفوائد القيمة

BOULASDAL
10-18-2005, 09:37 AM
شكرا لك عزيزي على الموضوع المفيد

zidane
10-19-2005, 02:26 PM
الشكر لكم وتسلمو على مروركم الجميل