المرجو مساعدة في إيجاد دروس حول رياضة كمال الجسم وفنون الحرب

اي رياضة من فنون الحرب تريد فأنت تعرف كثرتها؟

إليك أخي هذا الموقع الخاص بكمال الجسم أما بالنسبة لفنون الحرب فعليك أن تقول أي رياضة وإذا احتجت إلى مساعدة أخرى فستكون على الرحب [Only registered and activated users can see links]
مع تحيات Lieutnant:enhorabue

شكرا للأخ Lieutnant على المساعدة، بالنسبة لفنون الحرب أنا مارست الكاريتي ، التيكواندوو الان الكيكبوكسينغ و الفولكونتاكت :) و يمكنني ان اساعدك ;)

شكرا لكم إخواني على المساعدة أما فنون الحر ب التي أقصد فهي الكارتي شوطوكان وتحياتي ل ralf و lieutnant

سافيك بموقع فريبا ان شاء الله ستجد فيه كل ما يخص الكاريتي و خصوصا الكاتات :)